CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー豚丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー豚丼-レシピのメイン写真

ヘルシー豚丼

ぽんぽん112
ぽんぽん112 @mocha_ko1031

切ってゆでてあえるだけの簡単丼です♪
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんの本をベースに作ってみました。想像以上にあっさりしていて美味しかったです。

切ってゆでてあえるだけの簡単丼です♪
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんの本をベースに作ってみました。想像以上にあっさりしていて美味しかったです。

もっと読む

ヘルシー豚丼

ぽんぽん112
ぽんぽん112 @mocha_ko1031

切ってゆでてあえるだけの簡単丼です♪
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんの本をベースに作ってみました。想像以上にあっさりしていて美味しかったです。

切ってゆでてあえるだけの簡単丼です♪
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんの本をベースに作ってみました。想像以上にあっさりしていて美味しかったです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • にんじん 5cm
  • 青じそ 10枚
  • しょうが 1/2かけ
  • A:白・黒いりごま 各大さじ1
  • A:しょうゆ、みりん、ごま油 各大さじ1
  • A:練からし 小さじ1/2~1
  • A:砂糖 小さじ1
  • あたたかいご飯 2人分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてから縦細切りにする。青じそ、しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして塩、酒各少々を加え、豚肉を加えて箸でほぐしながらゆで、ざるにあげて水気を切る。

  3. 3

    ボウルにAの材料を合わせて混ぜ、2,1の順に加えてあえる。

  4. 4

    器にご飯を盛って3をのせる。

コツ・ポイント

家にあるお野菜で簡単にできてしかもヘルシーです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぽんぽん112
ぽんぽん112 @mocha_ko1031
2006/01/15 11:43に公開
初めましてm(._.*)mみなさんのレシピを見ながらいろんなお料理にチャレンジしますo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
もっと読む

このレシピのキーワード

豚丼 大葉 にんじん 豚バラ肉 ご飯 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こまで作るクリーミーなハヤシライス😋
  2. 【男料理】今夜の大皿!オイスターソース生姜炒め
  3. 鮭のちゃんちゃん焼き
  4. ミョウガと白菜ときゅうりの昆布ダシが効いた浅漬け
  5. 舞茸混ぜごはん
  1. ★カニの甲羅で★カニグラタン
  2. いちごのロールケーキ
  3. 簡単(・v・)もちしゃぶスープ 
  4. *ココアのロールケーキ*
  5. アツアツネギ餅ピザ
  1. お腹に優しい彩りお粥
  2. フライパンで簡単パエリア
  3. FPで作るちょっとリッチなスコーン
  4. 土鍋deオニオンスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17466197
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close