ひじきはたっぷりの水で戻してから、ザルにあげます。切り干し大根は軽く水洗いしてから、たっぷりの水で硬めに戻してから、ぎゅっと絞って、適当な長さに切ります。

フライパンにツナを汁ごと入れ、☆印の調味料を加えて炒めます。ひじき、切り干し大根も順に加えてざっと炒めます。火を止めたら、マヨネーズを加えてまんべんなく和えて、できあがりです。