豆腐ハンバーグ和風きのこあん

*ままごん*
*ままごん* @cook_40021745

ヘルシーな豆腐ハンバーグにきのこを使ったあんかけをたっぷりかけました
このレシピの生い立ち
もともと豆腐ハンバーグは我が家の定番で、いつもは照り焼き風で作ってたんですが、今回はあんかけにしてみました。
ダイエットしてたパパのために作ったのが始めです。

豆腐ハンバーグ和風きのこあん

ヘルシーな豆腐ハンバーグにきのこを使ったあんかけをたっぷりかけました
このレシピの生い立ち
もともと豆腐ハンバーグは我が家の定番で、いつもは照り焼き風で作ってたんですが、今回はあんかけにしてみました。
ダイエットしてたパパのために作ったのが始めです。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1パック
  2. ひき肉 3/1パックくらい
  3. シメジ 2/1パック
  4. シイタケ 3個
  5. えのき 3/1袋
  6. ネギ 1本
  7. コーン缶 1缶(100gくらい)
  8. 塩コショウ 少々
  9. だし汁
  10. 醤油、酒、みりん 適量
  11. 片栗粉

作り方

  1. 1

    豆腐はよく水を切り、ひき肉、みじん切りにしたネギ(材料の半分)とコーン(半分)とよく混ぜ合わせる。塩コショウし、卵、パン粉を入れ、ハンバーグの要領で成型する。

  2. 2

    シイタケは薄切り、シメジは大きいものは裂いてほぐす。えのきは半分に切り、ほぐす。
    ネギは、斜めに薄く切る。

  3. 3

    小鍋に油を引き、きのことネギをさっと炒め、ひたひたになるくらいに水を入れる。残りのコーンを入れる。

  4. 4

    沸騰したら、顆粒だしと、醤油、酒、砂糖で味をつける。火を止めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

豆腐は、よーーーく水切りしてください。

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*ままごん*
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こんにちは(≧◇≦)ノ春から4年生になる♂と、年中になる♀の2児のままごんです!おしゃれな料理は出来ませんが・・・・安い!早い!簡単!!をモットーに日々家族4人の食事を作ってます!皆様のレシピを参考にしながら、また、参考にしてもらえるように頑張ります!!
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