豆腐ハンバーグ・きのこソース

マキノスケ @cook_40042963
あっさりしてヘルシーな豆腐ハンバーグです
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐ハンバーグに大好きなきのこたっぷりソースをかけてみました
豆腐ハンバーグ・きのこソース
あっさりしてヘルシーな豆腐ハンバーグです
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐ハンバーグに大好きなきのこたっぷりソースをかけてみました
作り方
- 1
豆腐はよく水切りをする。きのこはほぐしたり切ったりして煮たてただしに入れ、みりん・醤油・塩を入れ火をとおす。
- 2
ひき肉・卵・しょうが汁・塩少々をボールに入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。粘りがでたら豆腐をくずし入れ、よく混ぜる
- 3
2の豆腐ハンバーグのたねを4等分にし小判形にまとめ、油を熱したフライパンで両面焼いて火をとおす。
- 4
1のきのこソースに水溶き片栗粉(分量外)を入れとろみつける。お皿に豆腐ハンバーグをのせ、きのこソースをかける。
コツ・ポイント
豆腐の水切りは我が家では前日の夜からしています。きのこソースの分量はかなり多めです。たっぷりかけるのが淡白な豆腐ハンバーグにはよく合います。
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