☆*+ヘルシーお好み焼き+*☆-レシピのメイン写真

☆*+ヘルシーお好み焼き+*☆

yuka61
yuka61 @cook_40033103

小麦粉を使わない、ヘルシーなお好み焼きです★
このレシピの生い立ち
低炭水化物ダイエットになるかな~?と思って・・・

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小麦粉を使わない、ヘルシーなお好み焼きです★
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材料

  1. キャベツ 100グラム
  2. 1個
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. ソース・マヨネーズなど お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを細切りにする。

  2. 2

    油を熱してキャベツをいため、塩、こしょうをふる。卵を割り入れ、ふたをして1~2分焼く。

  3. 3

コツ・ポイント

キャベツのかわりに、もやしでも。

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yuka61
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大学3年生、1人暮らしのyukaです★楽しくおいしい料理が作れたらィィナ(。ゝω・。)ノお財布にも体にも優しいごはんが作れるように日々努力中(*・∀・)(・∀・*)ナノダー♪
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