簡単!豚とキャベツのシチュー風

ベジ子 @cook_40022103
手軽な材料と簡単手順で、シチューの味わいです^^
お好きな具材でどうぞ
このレシピの生い立ち
ロールキャベツは面倒だし…そうだ豚肉で巻いてみたらいける?
簡単!豚とキャベツのシチュー風
手軽な材料と簡単手順で、シチューの味わいです^^
お好きな具材でどうぞ
このレシピの生い立ち
ロールキャベツは面倒だし…そうだ豚肉で巻いてみたらいける?
作り方
- 1
キャベツはレンジまたは、茹でて巻きやすいようにやわらくする。
芯の部分をそぎとり葉の厚みを揃える。そぎとった芯の部分は細かく切っておく。 - 2
キャベツの葉を広げ、細かく切った芯、チーズ適量のせて巻く。
- 3
豚肉を広げ、軽く塩コショウをして、2のキャベツを巻く。巻き終わりはスパゲティの麺で止める。
- 4
フライパンに油を熱し、薄くスライスしたにんにくと(3)を一緒に焼く。
- 5
◎の材料を加え、煮立ったらアクをとり、蓋をして弱火で40分くらい、煮汁が少なくなるまで煮る。途中上下を返して肉全体に味をいきわたらせる。
- 6
スナップエンドウは筋をとり、煮込んでいる中に入れて、5分ほど煮る。
- 7
煮汁が少なくなったら火を強め、しょうゆ少々たらして、煮汁を肉表面にかけながら絡める。
コツ・ポイント
豚肉はきつく巻いて、形が崩れないようにしてください。昔、雑誌でみたレシピをアレンジしたものですが、ケチャップとソースが煮詰まって、びっくりシチューに大変身ですよ。
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