ささみのマリネ

beanssmile
beanssmile @cook_40022252

つくりおきできるお品。これさえつくっておけば、チンしたじゃがいも、かぼちゃに混ぜたり、レタスやキャベツなどとあえるだけでサラダのできあがり。バリエーションも広がります。写真はじゃがいもと混ぜてポテトサラダにしました。
このレシピの生い立ち
昔の料理メモを参考にアレンジしました。そのメモは胸肉を焼いて、みじん切り玉ねぎと漬け込むってのでした。

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材料

  1. ささみ 300グラムくらい
  2. 新たまねぎ 小1個
  3. サラダ油 大4
  4. 大4
  5. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    サラダ油・酢・塩・こしょうをボールに入れて、泡立て器でよく混ぜてフレンチドレッシングをつくる。

  2. 2

    新たまねぎは薄切りにしておく。
    ささみをゆでる。
    ささみを細くさいてフレンチドレッシングの中に漬け込む。

  3. 3

    ささみがあついうちに玉ねぎも混ぜてさめればできあがり。

    もちろんそのままでもおししいです。

コツ・ポイント

酢のかわりにレモン果汁でも。ブレンドでもよいです。

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レシピ作者

beanssmile
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