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あっつあっつの鶏雑炊
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あっつあっつの鶏雑炊-レシピのメイン写真

あっつあっつの鶏雑炊

ひなっち
ひなっち @cook_40027798

ちょっぴり季節はずれっぽいですが、消化もよく体もあったかくなる鳥雑炊です。
このレシピの生い立ち
家の人が先日、腸閉塞を起こしたのをきっかけに消化の良いメニューを考えて作りました。

ちょっぴり季節はずれっぽいですが、消化もよく体もあったかくなる鳥雑炊です。
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家の人が先日、腸閉塞を起こしたのをきっかけに消化の良いメニューを考えて作りました。

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ひなっち
ひなっち @cook_40027798

ちょっぴり季節はずれっぽいですが、消化もよく体もあったかくなる鳥雑炊です。
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家の人が先日、腸閉塞を起こしたのをきっかけに消化の良いメニューを考えて作りました。

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家の人が先日、腸閉塞を起こしたのをきっかけに消化の良いメニューを考えて作りました。

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材料

2~3人分
  • 鶏肉 1/2枚
  • ご飯 お茶碗軽く2杯分
  • たまご 溶き卵1個
  • にんじん 1/2本 千切り
  • ねぎ 小口切り 大さじ3
  • 昆布だし汁 カップ3杯
  • 塩 お好みで!
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作り方

  1. 1

    土鍋に昆布だし汁とにんじんを入れ火にかけ、沸騰直前にご飯を加え、ひと煮たちさせます。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り魚焼きグリルで焼き、余分な油を落として1に加えます。

  3. 3

    溶き卵を2に流し入れ、ねぎを散らしフタをして火を止めて、たまごに火が通ったら出来上がり。お好みで塩をふって食べます。

コツ・ポイント

水加減でしょうか・・・(〃∇〃)
多くなっても、少なくなっても微妙に違ってくると思いますが
好みもあるので・・・・

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ひなっち
ひなっち @cook_40027798
2006/03/18 06:14に公開
粉から作るものがダイスキです。マイペース過ぎてレシピアップ少なーい!
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このレシピのキーワード

鳥雑炊 ねぎ 鶏肉 にんじん 卵 ご飯

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