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ほうれん草と豆腐の卵とじ
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ほうれん草と豆腐の卵とじ-レシピのメイン写真

ほうれん草と豆腐の卵とじ

ときのり
ときのり @cook_40032675

熱々のご飯にかけて、どんぶりにしても美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
私の好きなネギ煮に、ボリュームを出したくて、ほうれん草と豆腐を加えてみました。

熱々のご飯にかけて、どんぶりにしても美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
私の好きなネギ煮に、ボリュームを出したくて、ほうれん草と豆腐を加えてみました。

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ほうれん草と豆腐の卵とじ

ときのり
ときのり @cook_40032675

熱々のご飯にかけて、どんぶりにしても美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
私の好きなネギ煮に、ボリュームを出したくて、ほうれん草と豆腐を加えてみました。

熱々のご飯にかけて、どんぶりにしても美味しいですよ☆
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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2袋
  • 長ネギ 1/2本
  • 椎茸 2~3個
  • 木綿豆腐 1パック
  • ショウガ 少々
  • ★水 100ml
  • ★オイスターソース 大1
  • ★みりん 大1
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、熱湯で茹で、水に漬けあくを抜き、4~5cmに切り水気を絞っておく。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジで3分加熱し、水気を切っておく。

  3. 3

    長ネギも4~5cmに切る。椎茸もお好みの大きさに切る。ショウガは千切りにしておく。

  4. 4

    鍋に★の材料を加え火にかけ、ショウガを加え一煮立ちしたら、ほうれん草、長ネギ、椎茸、豆腐を加え、蓋をして5分くらい煮る。

  5. 5

    火を止め、溶き卵を加え、蓋をして2~3分。余熱で卵がとろとろ~になれば出来上がり。

コツ・ポイント

冷蔵庫に残った野菜を消費するのにぴったりです!豆腐を入れることでボリュームもでます!
卵は、火を止めてから入れましょう!半熟が美味しいですよ(*^_^*)

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ときのり
ときのり @cook_40032675
2007/02/17 11:25に公開
6歳の娘と3歳の息子の育児に奮闘してます!!  料理はちょこっと!?手抜き中・・・
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このレシピのキーワード

卵とじ しいたけ ほうれん草 卵 もめん豆腐 しょうが 長ネギ

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