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はなびし草のくず野菜で作る中華スープ
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はなびし草のくず野菜で作る中華スープ-レシピのメイン写真

はなびし草のくず野菜で作る中華スープ

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

最近大きなカリフラワーが安いので、大量の茎の部分を使う為に作ってみました。野菜くずだと思えないくらい、とっても美味しく出来ました。
このレシピの生い立ち
いつもかつおだしの醤油味で作っている具沢山の汁物を、野菜くずを美味しく食べる為に中華風のスープにしてみました。

最近大きなカリフラワーが安いので、大量の茎の部分を使う為に作ってみました。野菜くずだと思えないくらい、とっても美味しく出来ました。
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いつもかつおだしの醤油味で作っている具沢山の汁物を、野菜くずを美味しく食べる為に中華風のスープにしてみました。

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はなびし草のくず野菜で作る中華スープ

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

最近大きなカリフラワーが安いので、大量の茎の部分を使う為に作ってみました。野菜くずだと思えないくらい、とっても美味しく出来ました。
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いつもかつおだしの醤油味で作っている具沢山の汁物を、野菜くずを美味しく食べる為に中華風のスープにしてみました。

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材料

5~6人
  • 野菜くず ブロッコリーやカリフラワーやキャベツの芯、大根の皮など何でも好きなだけ
  • しょうがや葱やニンニク等の香味野菜 お好きなだけ
  • 油揚げ 一枚
  • ちくわ 1本
  • 中華だし(半練りタイプ) 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 水 1000cc
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜を適当に刻み、粗みじんに刻んだ香味野菜と一緒にごま油で炒める。

  2. 2

    1に水と中華だしを入れて、油揚げとちくわも切って加えて煮る。

  3. 3

    塩と醤油で味をととのえる。

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はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
2006/03/15 13:49に公開
助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ねぎ にんにく ちくわ 油揚げ しょうが 香味野菜

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