◎ぐーたら休日ヘルシーサンド◎
ninjya @cook_40034553
タップリお野菜で朝食にいかが？チーズのとろ〜り具合がほうれん草とマッチ！なぜかお野菜感を感じさせないレシピ。
このレシピの生い立ち
最近野菜不足...だけどサラダは嫌ダヨ！というワガママなアメリカ人(笑)の要望より産まれたレシピです。朝からもりもりほうれん草....大好き！
◎ぐーたら休日ヘルシーサンド◎
タップリお野菜で朝食にいかが？チーズのとろ〜り具合がほうれん草とマッチ！なぜかお野菜感を感じさせないレシピ。
このレシピの生い立ち
最近野菜不足...だけどサラダは嫌ダヨ！というワガママなアメリカ人(笑)の要望より産まれたレシピです。朝からもりもりほうれん草....大好き！
作り方
- 1
オーブンを１８０度で予熱開始。トマト…１センチ幅にカット。ほうれん草…洗って水気を切り、３センチ幅にカット。
-
- 2
パンにバターを塗りチーズをのせる。⇒オーブンでこんがり焼く。
-
- 3
フライパンにバターを熱し、ほうれん草をさっと炒める。塩、胡椒を軽くする。
-
- 4
パンの片側にトマト、ほうれん草をのせ、もう片側にサラダ菜をのせる。サンドしておしまい！
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コツ・ポイント
ほうれん草は水気をよく切ること！パンはトースターで焼いても良いですよ。たまにはアボカドやツナやハム類を挟んでもいいかな...ちなみにもう少しこってりさせたい時にはマヨネーズをほうれん草の上に塗っても美味しいです。
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yuko0502 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17481678
