艶うどん ヘルシー♡みぞれ煮うどん

ルイくん @Louismocha
カロリーも控えめで、大根おろしは消化にも良いので飲んだ後のシメにも◎、受験生のお夜食にも◎ですよ。薬味の柚子コショウや七味がアクセントになります。
スープにはちょっぴりトロミがついて、最後まで飲み干せてしまう美味しさです(^。^)v
このレシピの生い立ち
モニターで当選した艶うどん♡ せっかくカロリー控えめで本格的なコシのあるうどんなので、あえて、カロリーを抑えた優しいシンプルな一品に仕上げてみました。上品なお出汁だからこそ、大根の甘みが引き出されました!
艶うどん ヘルシー♡みぞれ煮うどん
カロリーも控えめで、大根おろしは消化にも良いので飲んだ後のシメにも◎、受験生のお夜食にも◎ですよ。薬味の柚子コショウや七味がアクセントになります。
スープにはちょっぴりトロミがついて、最後まで飲み干せてしまう美味しさです(^。^)v
このレシピの生い立ち
モニターで当選した艶うどん♡ せっかくカロリー控えめで本格的なコシのあるうどんなので、あえて、カロリーを抑えた優しいシンプルな一品に仕上げてみました。上品なお出汁だからこそ、大根の甘みが引き出されました!
作り方
- 1
大根をおろす。
【おろしかたのポイント】(1)円を描くように(2)やさしく(3)ゆっくりおろす。
こうするととてもフワフワな仕上がりになります。 - 2
大根おろしとお水を併せて500mlにしてお鍋に入れ火にかける。
- 3
沸騰してきたところで、麺を入れ5分煮る。
(その間に器に特製つゆを入れておきます。)
- 4
麺がほぐれたら火を止め、器に移してよく混ぜて出来上がり。
- 5
【お好みで】
柚子コショウや七味でいただくとより美味しいです。
コツ・ポイント
短時間でトロトロに仕上げる為、大根のおろしに繊維が残らないように注意してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17482018