CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カルシウム強化?クリームチーズかつお納豆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カルシウム強化?クリームチーズかつお納豆-レシピのメイン写真

カルシウム強化?クリームチーズかつお納豆

はっぴーはりぼ
はっぴーはりぼ @cook_40035808

納豆を食べて腸のお掃除をしましょう!

クリームチーズを入れればコクもアップでカルシウムもとれるかしら??
このレシピの生い立ち
歯医者で雑誌を読んだとき、納豆の特集を読みました。読んだら納豆が食べたくなって、クリームチーズがちょっと残っていたので一緒に入れてみました。一緒に混ぜるとコクもアップして満腹感もありました。

納豆を食べて腸のお掃除をしましょう!

クリームチーズを入れればコクもアップでカルシウムもとれるかしら??
このレシピの生い立ち
歯医者で雑誌を読んだとき、納豆の特集を読みました。読んだら納豆が食べたくなって、クリームチーズがちょっと残っていたので一緒に入れてみました。一緒に混ぜるとコクもアップして満腹感もありました。

もっと読む

カルシウム強化?クリームチーズかつお納豆

はっぴーはりぼ
はっぴーはりぼ @cook_40035808

納豆を食べて腸のお掃除をしましょう!

クリームチーズを入れればコクもアップでカルシウムもとれるかしら??
このレシピの生い立ち
歯医者で雑誌を読んだとき、納豆の特集を読みました。読んだら納豆が食べたくなって、クリームチーズがちょっと残っていたので一緒に入れてみました。一緒に混ぜるとコクもアップして満腹感もありました。

納豆を食べて腸のお掃除をしましょう!

クリームチーズを入れればコクもアップでカルシウムもとれるかしら??
このレシピの生い立ち
歯医者で雑誌を読んだとき、納豆の特集を読みました。読んだら納豆が食べたくなって、クリームチーズがちょっと残っていたので一緒に入れてみました。一緒に混ぜるとコクもアップして満腹感もありました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1P分
  • 納豆 1P
  • クリームチーズ 適量
  • かつお節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    納豆をしっかり混ぜます!(100回くらい)

  2. 2

    1の納豆に添付のタレとサイコロ状に切ったクリームチーズ、かつお節を混ぜれば完成!お好みでネギなどもどうぞ☆

  3. 3

    2008.11.9
    話題入りさせていただきました!
    作ってくださった皆様☆ありがとうございます!!

コツ・ポイント

納豆は食べる30分前に冷蔵庫からだしましょう。有効成分であるポリアミン、ナットウキナーゼの量が増える賞味期限ギリギリの納豆を使えばさらに体にいいらしい・・・。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?はっぴーはりぼさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はっぴーはりぼ
はっぴーはりぼ @cook_40035808
2008/02/12 05:12に公開
COOKで手作りの楽しさを知りました!!「毎日のご飯が楽しみだ!」と言ってくれる主人のために。食べることが大好きな私、子供達の笑顔のために、 お料理もお菓子作りも頑張ります! どうぞよろしくお願いします☆ 関西在住娘2人、息子2人のママです。8人家族。レシピのコメント欄閉じています。 *みぞれ同盟 NO12
もっと読む

このレシピのキーワード

かつお節 クリームチーズ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きうどん
  2. 鮭と蓮根の焼きマリネ・ノンフライヤー
  3. レンコンと青じそのピザ
  4. 2層の柿ようかん
  5. とろ〜り甘じょっぱい♡かぼちゃ団子のみたらし味
  1. テリテリ♡やわらか~い鶏肉の甘辛酢煮☆
  2. 鶏肉とエリンギのわさびバター醤油炒め
  3. HBで❤米粉と全粒粉のゴマパン
  4. チョコレートのテンパリング☆
  5. 簡単炊くだけ★ツナカレーピラフ
  1. 母の味☆手羽元の甘辛煮
  2. キャベツと林檎のカレーサラダ
  3. ✿これがホントの❀簡単✿生チョコ♫♬
  4. 鶏のチーズサンドフライ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17485456
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close