ダイエットに★しらたきｄｅネバネバそば風
かごちゃー @cook_40032876
簡単にできる超ヘルシーしらたきのお蕎麦❤ネバネバ食材で栄養＆ボリューム満点☆★これ一杯で満腹になるのでダイエットにおすすめ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ ♬
このレシピの生い立ち
syusyusyuさんの「ダイエット応援食☆しらたきぶっかけそば風 」を参考に、ネバネバ好きなのでネバネババージョンを作ってみました★【2009/04/25に話題入りさせて頂きました】
ダイエットに★しらたきｄｅネバネバそば風
簡単にできる超ヘルシーしらたきのお蕎麦❤ネバネバ食材で栄養＆ボリューム満点☆★これ一杯で満腹になるのでダイエットにおすすめ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ ♬
このレシピの生い立ち
syusyusyuさんの「ダイエット応援食☆しらたきぶっかけそば風 」を参考に、ネバネバ好きなのでネバネババージョンを作ってみました★【2009/04/25に話題入りさせて頂きました】
アプリでひらく作り方
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白滝は下湯でして食べやすい大きさに切り、冷水で冷やす。納豆はかき混ぜ、長芋はすりおろし、オクラは食べやすい大きさに切る。
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温泉卵は手作りでも★【レシピID:17473945がおすすめ】
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- 3
器によく水気を切った白滝、ネバネバ食材、温泉卵を盛る。
- 4
めんつゆをかければ完成♪（お好みで◎などの薬味をトッピング）
コツ・ポイント
ネバネバ食材は上記以外でも★☆
（ナメコなどお好きなものを使用してください♪♪）
温泉卵は、レンジやお鍋で簡単に手作りできます(✿´∀`✿)
つくれぽ
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