鶏肉のアジアンレモンソース炒め♪

はちみつレモンソースをからめた柔らか鶏肉炒めです☆
このレシピの生い立ち
レモンとしいたけがたくさん手に入ったので。
砂肝にも合います♪
鶏肉のアジアンレモンソース炒め♪
はちみつレモンソースをからめた柔らか鶏肉炒めです☆
このレシピの生い立ち
レモンとしいたけがたくさん手に入ったので。
砂肝にも合います♪
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、●印の酒大1、塩、こしょう少々をもみこんでおく
(後で片栗粉をまぶすので、ビニール袋に入れて作業してもいいです)。 - 2
しいたけは包丁を斜めに入れて四つに切る。
ネギは斜め切りにする。 - 3
にんにくは、半分をすりおろしてソースに使い、もう半分は薄くスライスする。
- 4
ソースを作る。レモン汁1/2個分(★裏技参照)、にんにくすりおろし1/2かけ分、玉ねぎすりおろし大1、ナンプラー小1、昆布茶小1/2、はちみつ大1、を混ぜてソースを作る。
- 5
鶏もも肉に片栗粉をまぶす。
- 6
ごま油(またはサラダ油)にニンニクスライスを入れて火をつけ、香りが立ったら皮面を下にして鶏もも肉を置いて、中火で焼く。(動かさない)焼き色がついたら裏返して両面に焼き色をつける。
- 7
鶏肉の両面に焼き色がついたら、ネギ、しいたけを加えてさっと混ぜ、酒大3をふって蓋をし、
中火で3-4分蒸し焼きをする。 - 8
最後にレモンソースを加えてさっとからめる。
お皿に盛り、お好みでこしょうやごまをかけても。 - 9
はるかるびさんが、砂肝とエリンギで作ってくださいました。
綺麗で美味しそう!
ありがとうございます☆
コツ・ポイント
★レモンの汁を多く絞る裏技★
村上祥子先生の本によると、レモン1個をそのまま1分加熱してから2つに切って絞ると、楽に果汁が多く絞れるそうなので、今回は半分に切り、切り口にラップをして30秒加熱してみました。
加熱後はレモンが熱くなっているため、気をつけてください。また、まるごとレンジにかけて半分に切ると、汁がこぼれることもあるので、まな板ではなく、受け皿の上で切った方が良さそうです。
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