ほったらかしで!ゆで鶏のタルタル

やまうさ
やまうさ @cook_40024080

そらすけママさんの、「ほったらかしてゆで卵」を作る過程で、鶏胸肉も一緒に茹でました。タルタルソースで召し上がれ。
このレシピの生い立ち
胸肉を使ってヘルシー&お財布に優しい料理を作りたくて。鶏ハムも同じような手順で作るので、もしや出来るのでは。。。?

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 長ねぎの青味・生姜 お好みで
  3. 2個
  4. マヨネーズ 40g
  5. からし 小さじ1~
  6. 玉ねぎ みじん切りにしたもの大さじ2程度
  7. 塩・こしょう 適量
  8. 牛乳 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉・卵(軽く洗う)・ネギ・生姜を入れ、隠れるくらいの水を入れ、蓋をして沸騰したら火を止めます。蓋はしたままで!

  2. 2

    その間に、玉ねぎをみじん切りにしてボールにいれ、マヨネーズ・からし・牛乳も入れ混ぜておきます。

  3. 3

    15分後、卵を取り出し、白身は荒みじん切りにしてボールに投入!黄身も入れてつぶしておきます。お肉はあと10分位置いておきます。

  4. 4

    お肉を取り出し、キッチンペーパーで軽く水を切り、一口大に切ってボールで和えます。塩・こしょうで味をととのえて完成です。

  5. 5

    左はからしをコチュジャンに変えて作ってみました。

  6. 6

    写真は茹でた鶏をさらに盛り、上からソースをかけました。お好みでどうぞ。

  7. 7

    茹でた汁は、あく等をとってコンソメ・お好きな野菜をいれてスープでお召し上がりください。

コツ・ポイント

タルタルソースは、からし→マスタードorわさび等、玉ねぎ→らっきょう等お好みでアレンジしてくださいね。胸肉がまだ茹で上がってなければ、鍋にもどして5~10分様子を見てください。テーブルの準備をしている間に茹で上がります。

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レシピ作者

やまうさ
やまうさ @cook_40024080
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皆様のレシピに助けられながらゆっくり活動中です。小技がきかないので、簡単&美味しいを目指してます。
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