簡単で薄味で野菜の旨さがわかります☆妊婦には白菜いっぱい食べれるし、シラスでカルシウム摂れるしとても嬉しいﾚｼﾋﾟです♪弱火でガス代も節約！！一石三鳥だね☆
このレシピの生い立ち
妊婦の栄養指導で、温野菜がいいと言われたので作りました♪これならたっぷり食べられるし塩分も控えめで、妊娠高血圧症も防げるかと思いました♪