ガーリック＆トマトのフムス（豆ディップ） aloha_mode @cook_40037448 パーティにもう１品このレシピの生い立ち食べたかったらから もっと読む パーティにもう１品このレシピの生い立ち食べたかったらから もっと読む ガーリック＆トマトのフムス（豆ディップ） aloha_mode @cook_40037448 パーティにもう１品このレシピの生い立ち食べたかったらから もっと読む パーティにもう１品このレシピの生い立ち食べたかったらから もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆の水煮 １缶（400g程度） サンドライドトマト（オリーブ漬） 大さじ３ フライドガーリック（自作） 大さじ３ レモン汁 大さじ３ オリーブオイル 大さじ３ 塩、こしょう 好みで適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全部フードプロセッサーに入れて、豆類が細かくなるまでＭＩＸ！ 2 最後に刻んだサンドライドトマトと、パプリカの粉、シラントロ（パセリでもＯＫ）を飾りにして出来上がり。（＝オプショナル） コツ・ポイント 水分が足りなかったら、水を少しずつ入れて好みの固さまで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17495832 コピーしました！ aloha_mode @cook_40037448 2010/01/08 21:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海の近くでぼけーっと。 もっと読む このレシピのキーワード フムス ディップ ひよこ豆 サンドライドトマト オリーブ 似たレシピ その他のレシピ ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ ✿危険度ＭＡＸ！チョコ餅✿ 簡単☆犬用☆おやつ☆ささみジャーキー☆ 究極(笑)クルミのキャラメルパウンド 油揚げと豚肉のクルクル巻き♡焼き 舞茸ダイエット！舞茸と鶏もものソテー 玄米パスタ☆ブロッコリー＆梅紫蘇 ◆さくさくリッチ配合★アーモンドサブレ◆ ◆サクサク抹茶風味１００％米粉クッキー◆ カロリー控えめ♪じゃがいもの豚巻き揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17495832
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