ヘルシー!!人参パスタソース♪ PGTips @cook_40037866 スーパーヘルシー!人参たっぷり優しい甘さの濃厚ソース! このレシピの生い立ち素材そのものが食べたくなって♪ もっと読む スーパーヘルシー!人参たっぷり優しい甘さの濃厚ソース! このレシピの生い立ち素材そのものが食べたくなって♪ もっと読む ヘルシー!!人参パスタソース♪ PGTips @cook_40037866 スーパーヘルシー!人参たっぷり優しい甘さの濃厚ソース! このレシピの生い立ち素材そのものが食べたくなって♪ もっと読む スーパーヘルシー!人参たっぷり優しい甘さの濃厚ソース! このレシピの生い立ち素材そのものが食べたくなって♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参(出来れば皮ごと) 大きいサイズ1本半か2本 ＊くるみ 大さじ1半 ＊パセリ 大さじ1 ＊ニンニク 1片 ＊オリーブオイル 大さじ1半 ＊豆乳 1/2カップ ＊塩・黒胡椒(お好みで) 少々 全粒粉パスタ(お好みのタイプの物をどうぞ) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を適当な大きさにカットして鍋で茹でる。お好みのパスタを茹でる。 2 1が柔らかくなったら＊印と共にフードプロセッサーもしくはミキサーに入れペースト状になるまで混ぜる。 3 鍋に２を入れ温めたらパスタに絡めて出来上がり! コツ・ポイント ･緩さはお好みで調節してください。 ･今回はよりヘルシーに全粒粉パスタを使用しましたがお好みのものをどうぞ。 ･黒胡椒強めにかけても美味しいです。･人参は皮ごと加えた方が香りが良いです! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17497218 コピーしました！ PGTips @cook_40037866 2010/01/01 17:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 英国人の旦那さんとアメリカ・ラスベガス在住。東京→タイ(バンコク)→イギリス→フォルメンテーラ島(Formentera,スペイン離島)→イギリス→アメリカ等色々な国で暮らしてみました～。そして、土地が違うだけで素材の持つ味が大きく変わるんだなぁ、と改めて実感！私の住んだ国のお料理や美味しい物を紹介したりその国々の素敵な食材に合った調理法で新しい美味しさ発掘していきます(✿￫∀￩)ﾉ もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 パスタ にんじん くるみ にんにく 全粒粉 似たレシピ その他のレシピ 194.冷やしトマトつけ麺 花びら茸(舞茸)×椎茸のトーレン🍄🥥 粉ミルクと米粉のクッキー(卵あり) 😊簡単♪納豆のたれでだし醤油焼きそば😊 ＊レンジで簡単☆栄養満点3色ナムル＊ ✿お雑煮✿ コンビニ*あの!和風ツナマヨおにぎり 冷凍パイシートで超特急！簡単キッシュ お正月に！関東風！すき焼きの割り下 【お肉みたいな竜田揚げ】簡単・節約・改善 マクドナルド風☆ホットチョコ ハンガリーのお正月料理◆子豚ロースト 冷凍パイシートで超特急！簡単キッシュ ☆ブロッコリーのくきサラダ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17497218
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