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さっぱりレモン☆サーモンソテー
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さっぱりレモン☆サーモンソテー-レシピのメイン写真

さっぱりレモン☆サーモンソテー

tttoshipie
tttoshipie @cook_40038375

レモンジュースでサーモンがさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
お魚を美味しくさっぱりいただく方法として

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さっぱりレモン☆サーモンソテー

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材料

2人分
  1. サーモン 2切れ
  2. レモンジュース 1個分
  3. レモンの輪切り 6枚
  4. パセリのみじん切り 大さじ2
  5. 塩・コショウ 少々
  6. 小麦粉 少々
  7. バター 大さじ2
  8. サラダ油 少々
  9. 白ワイン 大さじ3
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーでサーモンの水気を拭き、両面に塩・コショウをふる。

  2. 2

    1のサーモンに小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターとサラダ油を熱し、皮の方から中火で焼き、皮に焦げ目がついたらひっくり返す。

  4. 4

    ひっくり返したらサーモンの皮の上にレモンの輪切りを乗せ、ふたをして弱火で中まで火を通す。

  5. 5

    サーモンをお皿に盛り、フライパンに白ワインとレモンジュース、パセリのみじん切りを入れてひと煮立ちし、ソースをつくる。

  6. 6

    ソースをサーモンにかけて出来上がり!

コツ・ポイント

写真はマスのフィレで作りましたが、脂がのったサーモンや他の魚でもおいしくいただけます。レモンの輪切りで見た目にもおしゃれに☆

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tttoshipie
tttoshipie @cook_40038375
2010/01/07 22:52に公開
2009年11月からイギリスで新米主婦をしています。欲しい日本食材が簡単に手に入る環境ではないのですが、近くにあるスーパーで買える材料で日本の味を再現しようと頑張っています☆日本の味だけでなく、いろんな国の料理も好きです(特にアジア料理♪)
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