リコピンたっぷり～ロール白菜～

リコピンたっぷり～ロール白菜～-レシピのメイン写真

リコピンたっぷり～ロール白菜～

もこにゃん @cook_40028241

ロールキャベツじゃなく白菜でつくってみました。チーズをのせてオーブンで焼き焼き...
白菜とろ～んで、こりゃうまい！
トマトいっぱいのスープでリコピンもたっぷりとれます♪

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ロールキャベツじゃなく白菜でつくってみました。チーズをのせてオーブンで焼き焼き...
白菜とろ～んで、こりゃうまい！
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ロールキャベツじゃなく白菜でつくってみました。チーズをのせてオーブンで焼き焼き...
白菜とろ～んで、こりゃうまい！
トマトいっぱいのスープでリコピンもたっぷりとれます♪

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材料

白菜４枚
トマト１個
挽き肉１００ｇぐらい
玉ねぎみじん切り１/２個分
カゴメ煮込み用トマトソース１缶
コンソメスープ適量
塩コショウ適量
トマトケチャップ大さじ２
とろけるチーズ適量

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作り方

1

白菜を茹でて冷ましておく。そのままトマトも湯剥きして、２切れはくし切り、残りは種を取り角切りにしておく。
2

挽き肉、玉ねぎのみじん切り、塩コショウをよく捏ね、白菜で包む
3

フライパンにトマトソース、コンソメスープ、塩コショウ、ケチャップ、角切りトマトをいれ、ロール白菜を入れ１５分ぐらいグツグツ。
4

グラタン皿に白菜２個、くし切りトマト、お好みでブロッコリーを入れとろけるチーズをのせ３００℃のオーブンで２０分ぐらい焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

*

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もこにゃん @cook_40028241

2008/02/18 14:01に公開

毎日　夕食のメニューに頭を悩ませています。今日は何にしよ......o(´^｀)o

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このレシピのキーワード

白菜ひき肉トマトコンソメスープチーズ玉ねぎケチャップ

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