具だくさんトマトスープ

くくぱど @cook_40039988
ウォールマグポーター用ランチスープ。
1食約215kcal
このレシピの生い立ち
「ウォールマグ・ポーター」を使ったランチ用スープ。
スープ1杯でたくさん栄養が摂れるように具だくさんに。
具だくさんトマトスープ
ウォールマグポーター用ランチスープ。
1食約215kcal
このレシピの生い立ち
「ウォールマグ・ポーター」を使ったランチ用スープ。
スープ1杯でたくさん栄養が摂れるように具だくさんに。
作り方
- 1
ニンジン・タマネギ・ジャガイモ・赤パプリカ・厚切りハムを1cm角に切る。
しめじをばらしておく。 - 2
ニンニクをみじん切りにする。
- 3
お鍋にオリーブオイルを入れて加熱し、ニンニクをいためる。
- 4
ニンニクの香りがついたら、ハム、タマネギ、ニンジン、赤パプリカ、ジャガイモ、シメジを軽く炒める。
- 5
全体に熱が入ったら、お鍋にトマトジュース・ホールトマト・水を入れて煮込む。
- 6
沸騰したら灰汁を取り、コンソメスープの素とローリエを入れてさらにじっくり煮込む。
- 7
食べる前にとろけるチーズを入れる。
コツ・ポイント
・オリーブオイルの代わりにバターでもおいしい。
・ハムの代わりにベーコン・鶏肉・豚肉でもおいしい。
・ローリエを入れるとこんなにおいしくなるとは思わなかった!
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