器一つでできる!ジャガイモのキムチあえ

ぼっさ @cook_40022006
7〜8分で、器1つでできちゃいます。あと1品という時にオススメ。
このレシピの生い立ち
「お通じに良い食品の組み合わせ」ということで、以前、雑誌「日経ヘルス」で見かけました。もしかしたらもうちょっと違う食材も使われていたかも?写真をぱっと見ただけで、あとは自分なりにアレンジしました。
うちの冷蔵庫はいつも、ジャガイモが余ってしまい、芽が生えてしまっていたので処理に困り、雑誌を思い出して作りました。あと、キムチも汁っぽくなってきちゃって、一気にお片づけ!ということで作りました。
作り方
- 1
ジャガイモの芽をくりぬき、皮をむく。食べやすい大きさに切る。器に入れ、フタかラップをして4〜5分電子レンジにかけて、ほくほくじゃがいもにする。
- 2
ジャガイモにすりごまとごま油をかけ、キムチを適量お好みで入れる。私の場合はカレースプーン2匙ほど。汁もね。まぜまぜして出来上がり!
コツ・ポイント
ジャガイモをチンするときに、中まで火が通っているか、楊枝などを刺して、すっと通るか確認してくださいね!
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