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骨までぱくぱく♪さんまの胡麻味噌煮
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骨までぱくぱく♪さんまの胡麻味噌煮-レシピのメイン写真

骨までぱくぱく♪さんまの胡麻味噌煮

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

圧力鍋で骨まで柔らかく煮ました。胡麻味噌のしっかり味のおかずです。

このレシピの生い立ち
さんまが、1尾38円だったので♪

圧力鍋で骨まで柔らかく煮ました。胡麻味噌のしっかり味のおかずです。

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さんまが、1尾38円だったので♪

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骨までぱくぱく♪さんまの胡麻味噌煮

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

圧力鍋で骨まで柔らかく煮ました。胡麻味噌のしっかり味のおかずです。

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さんまが、1尾38円だったので♪

圧力鍋で骨まで柔らかく煮ました。胡麻味噌のしっかり味のおかずです。

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材料

3~4人分
  1. さんま 3本
  2. ☆水 1.5カップ
  3. ☆味噌 大1
  4. ☆酒 大2
  5. ☆砂糖 大2
  6. ☆醤油 小1/2
  7. ☆生姜 薄切り1枚
  8. 味噌 大1
  9. みりん 大1
  10. 黒ゴマ 大2
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作り方

  1. 1

    さんまの頭と内臓をとり、ぶつぶつと3つに切ります。

  2. 2

    圧力鍋に☆の調味料を煮立て、秋刀魚を投入します。

  3. 3

    圧力鍋のふたをして火にかけます。錘がゆれ始めたら、火を弱め25分煮ます。

  4. 4

    火を消して、そのまま10分おいて蓋をとります。仕上げに味噌をみりんでのばしたものと黒ゴマをすったものを加えてひと煮立ちさせます。

  5. 5

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コツ・ポイント

お味噌の塩分によって味がかわってきます。仕上げの味噌とみりんの量で調整してください。

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たうんびー
たうんびー @cook_40022424
2007/03/26 05:19に公開
kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪
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