お財布にもヘルシー(^^)鶏肉とほうれん草の簡単しゃぶしゃぶ

簡単、美味しい！！牛乳でしゃぶしゃぶすると、マイルド感が増すし、豚肉臭さもナッシング！！とにかくほうれん草が甘いんです！！

シャブシャブ用の肉をほうれん草で巻いて、トマトソースで煮たよ♪食べやすかった・・・

「かつのりな農園」のほうれん草、にんじん、サニーレタス、グリーンリーフなど野菜で野菜しゃぶしゃぶ♪

鯛が余ったのでしゃぶしゃぶにしてみたした！あっさりしているので夏でもたべれますよ！

「料理のための清酒」を使って、しゃぶしゃぶにしてみました☆

コクが決め手の豆乳しゃぶしゃぶ！本当にうまい豆乳しゃぶしゃぶはこれだ！

寒くなってくると安くなるほうれん草。これだとたくさん食べられます♪しかも洗って切るだけ（＾ｖ＾）

BRITAのお水で「BRIしゃぶ」レシピ。たっぷりのほうれん草をメインに、胡桃豆腐だれを絡めていただきます。

冷蔵庫の残り物シリーズ！にいかが？野菜を千切りにしてしゃぶしゃぶで食べようというもの。野菜だけで頼りない方は、鯛の薄切りで鯛しゃぶかブリの切り身でブリしゃぶ。このときはハマチの造りでハマチしゃぶにしましたが、画像を撮るのわすれちゃって！

野菜を沢山食べたいし、ついでに食べやすいしゃぶしゃぶです

ほうれん草とエノキをシャキッと！シンプルだけど止まらないウマさ！