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レーズンあんこ-レシピのメイン写真

レーズンあんこ

a210post
a210post @cook_40019238

マクロビオティックでもアンパンは食べたいです。
このレシピの生い立ち
マクロビオティックをはじめました。おはぎにしたり、アンパンにしたり。
11ヶ月の娘には、パンかゆに少しまぜたりしてます。

マクロビオティックでもアンパンは食べたいです。
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マクロビオティックをはじめました。おはぎにしたり、アンパンにしたり。
11ヶ月の娘には、パンかゆに少しまぜたりしてます。

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マクロビオティックでもアンパンは食べたいです。
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11ヶ月の娘には、パンかゆに少しまぜたりしてます。

マクロビオティックでもアンパンは食べたいです。
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材料

  • 小豆 1カップ
  • レーズン 1カップ
  • 昆布 出汁用すこし
  • 水 3カップ
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小豆は洗って、昆布と水と一緒に鍋に。最初中火で煮る。沸騰したら、弱火でコトコト煮る。途中、2~3回ほど、びっくり水をいれる。

  2. 2

    小豆がやわらかくなるまで、小豆はさわらない。十分柔らかくなったら、細かく切ったレーズンを入れる。

  3. 3

    煮詰めて、最後に塩をいれてる。

コツ・ポイント

マクロビオティックは、灰汁はとらないそうです。ただ、煮るだけなので手抜き料理になります。

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a210post
a210post @cook_40019238
2008/03/02 12:51に公開
ナチュラルな生活を目指して、おいしいさと、健康を追求したいな。
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このレシピのキーワード

あずき レーズン コンブ

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