塩を入れたたっぷりの湯で、リングイネ・ブロッコリーをゆでる。ブロッコリーは火が通ったら引き上げる。

フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ香りが出たら、鶏肉を塩・コショウして炒め、★を入れて炒める。◎を入れてトロミが出るまで煮る。
ブロッコリー投入。
最後に塩で味を調える。

パスタを２のフライパンに入れ、よくからめる。
仕上げに、お好みでパルメザンチーズ・パセリなどちらす。