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牡蠣のソテー
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牡蠣のソテー-レシピのメイン写真

牡蠣のソテー

タウケティセンター
タウケティセンター @cook_40022298

実は牡蠣アレルギーで、食べるとおなかはこわすし、発疹はでるしで辛いンですけど、やっぱり食べたい!よーし、明日はおなか壊してやるー!
このレシピの生い立ち
牡蠣が食べたくて発作的に買い、家にあるもので調理しました。

実は牡蠣アレルギーで、食べるとおなかはこわすし、発疹はでるしで辛いンですけど、やっぱり食べたい!よーし、明日はおなか壊してやるー!
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実は牡蠣アレルギーで、食べるとおなかはこわすし、発疹はでるしで辛いンですけど、やっぱり食べたい!よーし、明日はおなか壊してやるー!
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材料

  1. 牡蠣 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ベーコン 2〜3枚
  4. チェダーチーズ 適量
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩 適量
  8. こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    かきは塩水でよく洗い、水気を拭いておく。玉ねぎは薄くスライスし、ベーコンは5mm位に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにくを入れてから火を点け、香りが立ってきたらベーコンと玉ねぎを加える。玉ねぎがしんなりしてきたら、牡蠣を加え、中まで火が通ったら、塩、こしょうする。

  3. 3

    2にチェダーチーズを加え、さっと混ぜてチーズが溶けたら火を止めすばやく皿に盛り、熱々を!

コツ・ポイント

とにかく熱々を!

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タウケティセンター
タウケティセンター @cook_40022298
2008/03/04 10:25に公開
健康志向、ってほどでもないですが、自分なりに工夫してちょっとヘルシーに。満足感を損なわず、美味しく健康なゴハンを目指してます。
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