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トロ〜リ♪やわらか*牛しぐれ煮
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トロ〜リ♪やわらか*牛しぐれ煮-レシピのメイン写真

トロ〜リ♪やわらか*牛しぐれ煮

お花りお
お花りお @cook_40041953

やわらかいので、お子さんや歯の悪い年配の方にも食べやすいしぐれ煮です♪牛丼や肉うどんにはもちろん、          大根おろしのっけておかゆの上にのせたり、オムレツなんかでも美味しいかもです〜♪(*^u^*)
このレシピの生い立ち
歯の悪い母が、『牛肉の甘辛いしぐれ煮が食べたい!』と言うので、やわらかくて食べやすいものを! かつ、、、私は普通の牛しぐれだと胃がもたれやすいので、油は省いてさっぱり〜だけどトロリっとした牛しぐれを作りました***

やわらかいので、お子さんや歯の悪い年配の方にも食べやすいしぐれ煮です♪牛丼や肉うどんにはもちろん、          大根おろしのっけておかゆの上にのせたり、オムレツなんかでも美味しいかもです〜♪(*^u^*)
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歯の悪い母が、『牛肉の甘辛いしぐれ煮が食べたい!』と言うので、やわらかくて食べやすいものを! かつ、、、私は普通の牛しぐれだと胃がもたれやすいので、油は省いてさっぱり〜だけどトロリっとした牛しぐれを作りました***

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トロ〜リ♪やわらか*牛しぐれ煮

お花りお
お花りお @cook_40041953

やわらかいので、お子さんや歯の悪い年配の方にも食べやすいしぐれ煮です♪牛丼や肉うどんにはもちろん、          大根おろしのっけておかゆの上にのせたり、オムレツなんかでも美味しいかもです〜♪(*^u^*)
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やわらかいので、お子さんや歯の悪い年配の方にも食べやすいしぐれ煮です♪牛丼や肉うどんにはもちろん、          大根おろしのっけておかゆの上にのせたり、オムレツなんかでも美味しいかもです〜♪(*^u^*)
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歯の悪い母が、『牛肉の甘辛いしぐれ煮が食べたい!』と言うので、やわらかくて食べやすいものを! かつ、、、私は普通の牛しぐれだと胃がもたれやすいので、油は省いてさっぱり〜だけどトロリっとした牛しぐれを作りました***

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材料

2〜3人分
  • 牛小間切れ肉 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • おろししょうが 小さじ1
  • 焼き肉のたれ(下味用) 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ●酒 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●みりん 大さじ2
  • ●しょうゆ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。牛肉は1cm幅位に細かく切り、おろししょうが、焼き肉のたれ、片栗粉をまぶしてもみ込んでおく。

  2. 2

    鍋に玉ねぎを入れ、少しひたる位に水を入れ煮る。 

  3. 3

    水が少なくなったら肉を入れほぐす。  
    肉の色が少し変わってきたら●の調味料を上から順に入れ煮る。

  4. 4

    煮汁が少なくなりとろみが付いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

牛肉を切る時、スジを特に細かく切ると食べやすくなります***

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お花りお
お花りお @cook_40041953
2008/03/11 13:35に公開
母の介護をしている24歳。やわらかい食事を作るのも慣れてきました。好きな食べ物は自分の作るおにぎり!毎日食べても飽きない!
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このレシピのキーワード

片栗粉 牛細切れ 酒 玉ねぎ

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