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鶏粥
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鶏粥-レシピのメイン写真

鶏粥

TheCheshireCat
TheCheshireCat @cook_40029043

胃がもたれて重いものはというときでもしっかり食べれると思います。
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30年以上前のレシピ集からチョイスして今風に作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏肉(皮付き胸肉) 300g
  2. 米 1合
  3. ネギ(だし用) 1本
  4. 生姜(だし用) 1かけ
  5. ネギ(白い部分、薬味用) 1/2本
  6. 塩 小さじ1/2
  7. 魚醤(ととだし) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    9合分の水に鶏肉、薄くスライスした生姜、斜めに切ったネギを入れて火にかける。沸騰したら中火にしてアクを取りながら15分程煮る。

    • 鶏粥作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は取り出し、だし汁はこす。

    • 鶏粥作り方2写真
  3. 3

    洗っておいたお米をいれて、沸騰したら弱火にし蓋をして30分ほど炊く。

    • 鶏粥作り方3写真
  4. 4

    お米が割れたら、塩魚醤を流し入れる。

    • 鶏粥作り方4写真
  5. 5

    細かく裂いた鶏肉をいれ一煮立ちして火を止める。

    • 鶏粥作り方5写真
  6. 6

    薬味として、白髪ネギを作る。

    • 鶏粥作り方6写真

コツ・ポイント

お米を炊いている間は混ぜたりしない。
お米は洗って1時間ほど水につけておくと良いです。

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TheCheshireCat
TheCheshireCat @cook_40029043
2007/05/02 12:48に公開
仕事をしながら、脇でちまちまと作ってますので、毎日とはいきませんが、がんばりますのでよろしくお願いしますm(_ _)m あらたに仕事用ですがホームページを作りました。よかったら見てください。お仕事もお待ちしております。http://matsuokaseitaro.com/ 松岡写真事務所
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