ほ、ほうれん草がゴマまみれ!?

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かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

ゴマ好きさんにはたまらない(*ﾉωﾉ)　ゴマまみれ!?第三弾★ほうれん草までゴマまみれになりました…( *´艸`)　簡単なのでお弁当のおかずやほうれん草大量消費のおひたしに♪【2008/04/17に話題リさせて頂きました】
このレシピの生い立ち
ブロッコリーやキャベツに続き、大好きな胡麻まみれレシピ開発中。。。ほうれん草の水気を絞るときは、ａｉｍａｍａさんの方法で☆　鉄分も栄養もたっぷり＆ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. ポン酢 大さじ1～
  3. すりゴマ（黒、白どちらでも） たっぷり

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて、水で冷やし水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1に黒ゴマとポン酢をかければ出来上がり★

コツ・ポイント

ごまはた～っぷりがおすすめ(๑￫‿ฺ￩๑)　ほうれん草の水切りはしっかりと♪

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つくれぽ (12)

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レシピ作者

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876
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産まれも育ちも北陸の田舎！料理＆お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年～　レシピエール※インスタグラム　https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟　No.13✿なまら北海道好きっ♡№24
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