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かまぼこのエスニック風サラダ
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かまぼこのエスニック風サラダ-レシピのメイン写真

かまぼこのエスニック風サラダ

ochikeron
ochikeron @ochikeron

さっぱりつるっと頂けます!かまぼこに野菜や卵やナッツが混ざって栄養バランスもとってもいい (^ ^v)
このレシピの生い立ち
天気が良くて暖かかかったのでさっぱりしたものが食べたくて作りました。こういうエスニック系のさっぱりした料理はお酒に合うから好き♪あり合わせだったけど好評でした☆

さっぱりつるっと頂けます!かまぼこに野菜や卵やナッツが混ざって栄養バランスもとってもいい (^ ^v)
このレシピの生い立ち
天気が良くて暖かかかったのでさっぱりしたものが食べたくて作りました。こういうエスニック系のさっぱりした料理はお酒に合うから好き♪あり合わせだったけど好評でした☆

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  1. その他
  2. おもてなし料理
  3. お客様いろいろ!
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かまぼこのエスニック風サラダ

ochikeron
ochikeron @ochikeron

さっぱりつるっと頂けます!かまぼこに野菜や卵やナッツが混ざって栄養バランスもとってもいい (^ ^v)
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天気が良くて暖かかかったのでさっぱりしたものが食べたくて作りました。こういうエスニック系のさっぱりした料理はお酒に合うから好き♪あり合わせだったけど好評でした☆

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天気が良くて暖かかかったのでさっぱりしたものが食べたくて作りました。こういうエスニック系のさっぱりした料理はお酒に合うから好き♪あり合わせだったけど好評でした☆

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材料

2~3人分
  • 紀文「かまぼこ(白)」 5cm(約60g)
  • きゅうり 50g
  • 春雨 30g
  • にんじん 20g
  • 紫蘇 3枚
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
  • A (ナンプラー 大さじ1、レモン汁 大さじ1、蜂蜜 小さじ1/2、塩コショウ 適量、輪切り唐辛子 適量)
  • ピーナッツ 約20粒
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作り方

  1. 1

    春雨は規定の要領でもどしておく。

    • かまぼこのエスニック風サラダ作り方1写真
  2. 2

    溶きほぐした卵に塩コショウをし、サラダ油を熱した卵焼き器で薄焼卵を焼き、5cmの長さの細切りにする。同様にかまぼこ、にんじん、きゅうり、紫蘇も5cmの長さの細切りにする。

    • かまぼこのエスニック風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにAを混ぜ合わせる。

    • かまぼこのエスニック風サラダ作り方3写真
  4. 4

    3に2の具と春雨を入れて和える。※タレの染み込みにくいにんじんやきゅうりから和えていきます。

    • かまぼこのエスニック風サラダ作り方4写真
  5. 5

    ピーナッツをビニール袋に入れて麺棒で叩いて砕き、お皿に盛りつけた4にふりかけて出来上がり。

    • かまぼこのエスニック風サラダ作り方5写真
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ochikeron
ochikeron @ochikeron
2007/04/29 15:48に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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このレシピのキーワード

サラダ エスニック 大葉 春雨 にんじん キュウリ かまぼこ 卵 ピーナッツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17520863
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