☆こんにゃくのいためたん☆

みきっころ
みきっころ @cook_40040773

困ったときの一品です!ヘルシーだし簡単だし・・・・
言うことないっっv( ̄Д ̄)v
このレシピの生い立ち
近所でこんにゃく2丁89円だったので・・・
ヘルシーだしねぇ・・・

☆こんにゃくのいためたん☆

困ったときの一品です!ヘルシーだし簡単だし・・・・
言うことないっっv( ̄Д ̄)v
このレシピの生い立ち
近所でこんにゃく2丁89円だったので・・・
ヘルシーだしねぇ・・・

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材料

  1. こんにゃく 1丁
  2. めんつゆ 15ccくらい
  3. 砂糖 大さじ1くらい
  4. 鷹の爪 1本
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくを手綱にする。

  2. 2

    鍋にごま油をしいて、こんにゃくをいためる。

  3. 3

    砂糖を加えていためる。

  4. 4

    めんつゆ・鷹の爪を入れて炒りつける。

コツ・ポイント

炒りごまを入れてもおいしいです(´∇`)
我が家では「ラカント」というカロリー0のお砂糖を使ってます☆だからますますヘルシー!!かしこいメニューです。

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みきっころ
みきっころ @cook_40040773
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出産したての新米ママちゃんです☆あと半年したら離乳食レシピでものせちゃうか!!
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