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ヘルシー☆ダイエットキャベツさらだ②
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ヘルシー☆ダイエットキャベツさらだ②-レシピのメイン写真

ヘルシー☆ダイエットキャベツさらだ②

SAKIへぇ
SAKIへぇ @cook_40038373

食べ過ぎた日のカロリー調整や夜中の食欲対策に(*・ω・*)ドレッシング無しで食べれます♪

このレシピの生い立ち
まだやってたのかキャベツダイエット(笑)今は夜泣きで起こされる夜中の食欲の強い味方なのです♪

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まだやってたのかキャベツダイエット(笑)今は夜泣きで起こされる夜中の食欲の強い味方なのです♪

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ヘルシー☆ダイエットキャベツさらだ②

SAKIへぇ
SAKIへぇ @cook_40038373

食べ過ぎた日のカロリー調整や夜中の食欲対策に(*・ω・*)ドレッシング無しで食べれます♪

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まだやってたのかキャベツダイエット(笑)今は夜泣きで起こされる夜中の食欲の強い味方なのです♪

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材料

  1. キャベツ 好きなだけ
  2. ほんだし 多めに
  3. かつおぶし たっぷり
  4. 味のり(もみのり) たっぷり
  5. 豆腐 好きなだけ
  6. お好みでゴマやごま油なんかも
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りかダイエット意識で太めに切る

  2. 2

    キャベツと材料をすべてボールにいれまぜまぜ(豆腐も混ぜちゃってください♪)

コツ・ポイント

レシピID :18722113 よりもお豆腐が入ってボリュームアップ♪

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SAKIへぇ
SAKIへぇ @cook_40038373
2011/07/21 04:13に公開
 SAKIです(●´U`●)  母親の遺伝子をしっかり受け継いで?お料理がダイスキです** よくつくるのは簡単丼メニューですw
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17525506
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