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簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風
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簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風-レシピのメイン写真

簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

味がしっかりついているのでお弁当にもおすすめ☆ご飯のおかずにもおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
唐揚げ食べたいけれど揚げるのがって時に考えたレシピです。

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簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風

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材料

  1. ムネ肉 約500g
  2. おろし生姜 小さじ2
  3. おろしにんにく 1かけ分
  4. 塩 小さじ1/2
  5. 醤油 大さじ2弱
  6. 薄力粉 大さじ2~3
  7. 油 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ムネ肉は食べやすい大きさ一口程度に切る。

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方1写真
  2. 2

    袋にムネ肉、生姜、にんにく、塩、醤油を入れてよくもみながら全体に均等に味がなじむようにする。

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方2写真
  3. 3

    2を30分以上休ませる。

  4. 4

    焼く直前に薄力粉を3に入れて全体にかかるように袋のうえから揉み混ぜる。

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方4写真
  5. 5

    よく熱したフライパンに油をひき4を広げながら入れる。

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方5写真
  6. 6

    焼き色がつくまで必要以上に触らない。焼き色がついたら返す。

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方6写真
  7. 7

    返し終わったらアルミホイルまたは蓋で蒸し焼きにする。

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方7写真
  8. 8

    両面に焼き色がついて中まで火が通ったら出来上がり♪

    • 簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風作り方8写真

コツ・ポイント

火をあまり強くせずに中火弱くらいで。
ムネ肉が分厚い場合は7のときに大さじ1程度の料理酒を入れるといいです。
火を通しすぎるとパサツクので火が通ったらすぐに火を消してください。

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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
2011/07/22 06:13に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
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