暑い日のお昼ご飯。口あたりが楽しくて、ハマります！このレシピの生い立ちねばねば食材をいろいろ・・・全部思いっきり混ぜて召し上がれ！！
長いもはすりおろす。オクラは塩もみしてゆでる。小口切り。納豆は付属のタレを入れてまぜまぜ。
深皿に蕎麦を盛り、長いも、オクラ、納豆、めかぶをのせる。
麺つゆを適量回しかけ、全体をよく混ぜ合わせて召し上がれ！！
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