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健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆
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健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆-レシピのメイン写真

健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆

もみじママ
もみじママ @cook_40044165

麦茶よりも飲みやすくて体にいい!!しかもダイエットにも効果あるらしい>w<
このレシピの生い立ち
家で作れたらなぁと思って作ってみました^^

麦茶よりも飲みやすくて体にいい!!しかもダイエットにも効果あるらしい>w<
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健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆

もみじママ
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麦茶よりも飲みやすくて体にいい!!しかもダイエットにも効果あるらしい>w<
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家で作れたらなぁと思って作ってみました^^

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材料

  1. 麦茶のティーパック 1つ
  2. 黒豆 大匙2~3杯
  3. 水 1~2リットル
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作り方

  1. 1

    黒豆をフライパンで皮がむけるまで空煎りする。

    • 健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と1とお茶のティーパックを入れて煮だす。

    • 健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら5分間程、煮出して出来上がり^w^

  4. 4

    冷やしても温かくても美味しく飲めます。出がらしの黒豆はカレーに入れたりご飯に入れたりして再利用できます^^v

コツ・ポイント

しっかり煮出すこと。。。カナ?

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もみじママ
もみじママ @cook_40044165
2011/08/04 08:20に公開
中2♀と小5♂の母やってます(◦' ︶'◦)デイサービス勤務で日中はお年寄りと楽しく過ごしてます(o^^o)♪つくれぽはまとめて出しwかなりズボラーなので対応が遅いです;誤字脱字の会NO.12だす・w・
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