*ナステーキ*玉ねぎソースで♪

しなもろ~るs @cook_40044210
フライパン1つで焼くだけ。
玉ねぎソースでステーキに!?茄子もボリュームUP
☆2012.6.29話題入り感謝です
このレシピの生い立ち
わが家の定番「玉ねぎソース」を茄子にかけてみました。
*ナステーキ*玉ねぎソースで♪
フライパン1つで焼くだけ。
玉ねぎソースでステーキに!?茄子もボリュームUP
☆2012.6.29話題入り感謝です
このレシピの生い立ち
わが家の定番「玉ねぎソース」を茄子にかけてみました。
作り方
- 1
ナスは洗い、縦半分に切ります。格子状に切りこみを入れ、水にさらします。
*大きめのナスがおいしいです。あれば米ナスでも。 - 2
豚バラ肉は3cmほどの大きさに。
にんにくは薄切りにします。 - 3
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて火にかけます。
- 4
にんにくの香りがたってきたら、豚肉を入れ、少し炒めて塩コショウ。
続いてナスを入れます。(切り口を下にして) - 5
ナスを焼いている間に、玉ねぎをおろしておきます。
- 6
ナスをひっくり返します。にんにく、豚肉が焦げてしまうので、ナスの上に避難させます^_^;
- 7
箸を刺して、スッと通れば焼きあがり。
お皿に盛っておきます。(豚肉以外) - 8
ナスを取りだしたフライパンに、5の玉ねぎおろし、焼き肉のタレをドバ~っと入れます。
- 9
しょう油を入れ、水分を飛ばすように、3分加熱。
- 10
豚肉もソースと一緒にかけて、できあがり~♪
- 11
✿2012.6.29✿
話題入り感謝です♫
ありがとうございました(*´∀`*)
コツ・ポイント
*焼き肉のタレはメーカーは問いません。おうちにあるお好きなタレでどうぞ♫
*玉ねぎソースはハンバーグにかけても美味しいよ!
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