簡単あと一品*オクラのどっさりごま和え

JUNちゃン
JUNちゃン @junjun66

栄養満点ごまをたっぷりまとったオクラです。簡単、すぐできて、美味しいです♪
600人の方に作っていただきました♡
このレシピの生い立ち
実家近くのお総菜屋さんの一品にこういうのがあり、家でもまねて作っていました。
数年前お店はなくなりましたが。
そこのは、チビオクラ使用で、ごまの量はきっとこの倍以上でした。

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材料

4人分
  1. オクラ 2パック(20本程度)
  2. すりごま 大さじ4~
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1、5

作り方

  1. 1

    オクラのへたとがくを包丁でていねいに取り、洗っておく。バスッと切らない方がいいですよ~

  2. 2

    鍋に湯を沸かす。その間に、ボウルに、ごまを入れ、めんつゆと合わせておく。

  3. 3

    湯がわいたら、塩少々入れて、オクラをゆでる。1分以内でOKです。

  4. 4

    オクラをざるにあげ、水をよく切ったら、熱いまま②のボウルに入れる。

  5. 5

    菜箸で、優しく混ぜる。
    冷めていくうちに味がしみるよ。

  6. 6

    オクラ1本1本にゴマの衣をまとわせるようにしながら、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

オクラは大きくても、半分に切らない方がいいです。切ると、粘りが出て、ねっちょり~になってしまいます。
水分が多いとごまがオクラにつかず流れてしまうので、よく水気を切ってくださいね。

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レシピ作者

JUNちゃン
に公開
ふだんのおかず中心♪分かりやすいレシピを心がけてます。[年齢]やや(カナリ?)高め[趣味]陶芸、手芸   画像は、七ふくろう(自作)。とっても小さいです。7㎜~2.5㎝
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