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桜エビ入り☆ごぼうと人参のきんぴら♪
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桜エビ入り☆ごぼうと人参のきんぴら♪-レシピのメイン写真

桜エビ入り☆ごぼうと人参のきんぴら♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

桜えびの旨味が効いた一品です。カルシウムもたっぷり摂れるので妊婦さんにもお勧め☆
このレシピの生い立ち
普段のきんぴらにカルシウムたっぷりの桜えびをプラスしてボリュームUP&うまみUPしてみました。

桜えびの旨味が効いた一品です。カルシウムもたっぷり摂れるので妊婦さんにもお勧め☆
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普段のきんぴらにカルシウムたっぷりの桜えびをプラスしてボリュームUP&うまみUPしてみました。

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桜エビ入り☆ごぼうと人参のきんぴら♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

桜えびの旨味が効いた一品です。カルシウムもたっぷり摂れるので妊婦さんにもお勧め☆
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普段のきんぴらにカルシウムたっぷりの桜えびをプラスしてボリュームUP&うまみUPしてみました。

桜えびの旨味が効いた一品です。カルシウムもたっぷり摂れるので妊婦さんにもお勧め☆
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材料

2人分
  1. ごぼう 2本
  2. にんじん 1本
  3. ごま油 大さじ1
  4. 桜えび 大さじ2
  5. *砂糖 大さじ1
  6. *みりん 大さじ1
  7. *しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    人参とごぼうは千切りにします。ごぼうは水にさらして、アクを抜きます。
    桜えびはフライパンで、乾煎りしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ごぼうと人参を炒めます。
    しんなりしてきたら、砂糖→しょうゆ→みりんの順に入れます。

  3. 3

    桜えびを加え、ざっと混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

桜えびを乾煎りすると、香りが一段とUPします。
なければ、じゃこやかつおぶしでもいいですね。

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jjcream
jjcream @cafe_chocola
2011/07/19 00:32に公開
食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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