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超簡単♪ワカメのナムル
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超簡単♪ワカメのナムル-レシピのメイン写真

超簡単♪ワカメのナムル

面長番長
面長番長 @cook_40044978

あと一品欲しい時やお酒のつまみが欲しい時に、素早くチャチャっと作れちゃう♪

驚くほど簡単なのにホントにウマイんです！
このレシピの生い立ち
生食用のワカメをサラダ以外で使おうと思い、作りました。

あと一品欲しい時やお酒のつまみが欲しい時に、素早くチャチャっと作れちゃう♪

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超簡単♪ワカメのナムル

面長番長
面長番長 @cook_40044978

あと一品欲しい時やお酒のつまみが欲しい時に、素早くチャチャっと作れちゃう♪

驚くほど簡単なのにホントにウマイんです！
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生食用のワカメをサラダ以外で使おうと思い、作りました。

あと一品欲しい時やお酒のつまみが欲しい時に、素早くチャチャっと作れちゃう♪

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材料

２人分
  1. 生食用のワカメ １００ｇ
  2. 長ネギの白い部分 ５センチ程度
  3. 白ゴマ 大１／２
  4. 本だし 小１／２
  5. ゴマ油 小１
  6. 塩 小１／２
  7. 醤油 小１／２
  8. チューブ入りのニンニク １センチ程度
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作り方

  1. 1

    ワカメは水で洗ってザルにあげて水切りをし、食べやすい大きさに切る。
    長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて、よく混ぜ合わせれば完成です。

    超簡単でしょ♪

  3. 3

    Ｈ２３　７月２４日　長ネギの分量を変えました。

コツ・ポイント

作り方にコツもポイントも必要無いくらい簡単です。

ワカメは塩をふってない生食用のワカメを使って下さい。

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面長番長
面長番長 @cook_40044978
2011/07/23 13:54に公開
あらやだ来ちゃったのね！　いらっしゃい！！ どーも自分面長番長と言います。押忍！３０過ぎの独身男の孤独と暇な時間から生まれた誰でも作れる簡単なメニューを紹介させて貰ったり、ウマそうなメニューを教えて頂きたいなと思っとります！押忍！。作る料理は酒のつまみになるものが多いかもです。　　オラわくわくすっぞ！！
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