ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え

Maraisin
Maraisin @cook_40045165

クミンシードが隠し味。ヒヨコ豆をカレー粉とマヨネーズ醤油で和えた一寸かわった味を楽しんで! 2013年4月話題入り感謝~
このレシピの生い立ち
ツナ缶の色々な使い道をさがして、こんなのを思いつきました。

ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え

アクセル☆'s cooksnap of when they made ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え.
四谷わかば's cooksnap of when they made ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え.
ルロワ・モワ's cooksnap of when they made ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え.
Maraisin
Maraisin @cook_40045165

クミンシードが隠し味。ヒヨコ豆をカレー粉とマヨネーズ醤油で和えた一寸かわった味を楽しんで! 2013年4月話題入り感謝~
このレシピの生い立ち
ツナ缶の色々な使い道をさがして、こんなのを思いつきました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. ツナ缶 1つ
  2. 玉葱 1/4
  3. ミニトマト 5-6個
  4. ヒヨコ豆 1/2カップ
  5. クミンシード 小さじ2
  6. カレー粉 小さじ1/2 - 1
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1-2
  9. 油 適量

作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切り、ミニトマトは半分に切っておく。

  2. 2

    フライパンで玉葱、クミンシード、ツナ缶を油で炒める。

  3. 3

    玉葱が炒まったら、トマト、ヒヨコ豆、カレー粉を加えて少し炒める。

  4. 4

    火を止めて、マヨネーズと醤油を加え、味をみて塩を足す。

  5. 5

    2012年3月写真変更しました

コツ・ポイント

ツナ缶に塩が入ってる場合は醤油の量を控え目に。塩加減等はお好みで加減して下
さい。
レシピを編集
レポートを見る
共有
アクセル☆'s cooksnap of when they made ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え.
四谷わかば's cooksnap of when they made ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え.
ルロワ・モワ's cooksnap of when they made ツナとヒヨコ豆のカレーマヨネーズ和え.

つくれぽ (18)

つくれぽについて
今日つくる
Maraisin
Maraisin @cook_40045165
に公開
旬の物は旬に!皆さんのレシピに沢山お世話になってます! 乳製品駄目なので、乳製品、入手しにくい材料もアレンジして作らせてもらってます。私の変な創作レシピ(笑)を作って下さる皆様、ありがとうございます!感謝の気持ちで一杯です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. イカ墨と肝のパエリア風リゾット
  2. トロピカル・ブルーハワイドリンク
  3. さつまいものバターしょうゆ炒め
  4. 簡単で手間もかからない朝ごはん
  5. 減塩♪ゴーヤの肉詰め揚げ
  1. ✿手軽に美味しい水羊羹✿　
  2. １０分でできる　簡単オムライス
  3. キムチでまろやかハンバーグ
  4. バター香るﾁｰｽﾞ焼おにぎり