ダイエット♪大根とツナの生姜スープ
かざぴー @cook_40034286
大根とノンオイルツナ缶で作る、あっさりダイエットスープです♪ 生姜入りで新陳代謝もアップ！！
このレシピの生い立ち
野菜の入った、ローカロリーなスープを作りたいと思いました。
アプリでひらく作り方
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①大根は薄切りにし、食べやすい大きさに切る。
②鍋に水と大根を入れ、火をつける。 - 2
③大根が柔らかくなったら、ツナと中華スープの素、生姜を入れる。ひと煮立ちしたら、塩・こしょうで味を調える。 ④皿に盛り、細かく切った細ねぎを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
オイル漬けのツナ缶を使う場合は、オイルを捨ててから入れてください。
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