鶏手羽中のシンプル焼き
満月152000 @cook_40035548
揚げずに魚焼き用ロースターで焼きます。
シンプルでウマい！
鶏の油が下に落ちるぶんヘルシーです。
このレシピの生い立ち
揚げものがちょっと重いな～と思ったときによく作ります。オーブンで焼くのも美味しいですがロースターで焼く方がよりヘルシーだと思います。
余計な油脂は取らないように、美味しいものを食べたいんです（*^_^*）
鶏手羽中のシンプル焼き
揚げずに魚焼き用ロースターで焼きます。
シンプルでウマい！
鶏の油が下に落ちるぶんヘルシーです。
このレシピの生い立ち
揚げものがちょっと重いな～と思ったときによく作ります。オーブンで焼くのも美味しいですがロースターで焼く方がよりヘルシーだと思います。
余計な油脂は取らないように、美味しいものを食べたいんです（*^_^*）
作り方
- 1
鶏手羽中に塩コショウをして30分くらいおく。（お好みでクレイジーソルトなどで）
- 2
魚焼きロースターで12分焼きます。（うちのは両面焼きです。時間は加減してくださいね）
-
- 3
サニーレタス、青シソなどと一緒に盛りつけました。
柚子こしょう、粒マスタード、などをつけて食べる。 -
コツ・ポイント
塩コショウして30分くらいおくこと…です。美味しい塩を使うと美味しさがアップしますよ。私は岩塩を使っています。
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