新玉ねぎと麺つゆ

はっぴー食堂
はっぴー食堂 @cook_40027934

麺つゆと海苔で焼きうどん?のような(笑)ヘルシーで超簡単な一品。いくらでも食べられ血液もさらさら~
このレシピの生い立ち
ダイエット中、炭水化物を控えたくてお昼ごはんに作った適当レシピです。

新玉ねぎと麺つゆ

麺つゆと海苔で焼きうどん?のような(笑)ヘルシーで超簡単な一品。いくらでも食べられ血液もさらさら~
このレシピの生い立ち
ダイエット中、炭水化物を控えたくてお昼ごはんに作った適当レシピです。

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材料

1人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. 海苔 好きなだけ
  3. 揚げ玉 好きなだけ
  4. 麺つゆ 適当

作り方

  1. 1

    フライパンに少量の水で玉ねぎを軽く炒める

  2. 2

    揚げ玉を入れて麺つゆを「ざっつ」と入れてなじんだら皿に盛る

  3. 3

    海苔をかけて熱々をいただきます。

コツ・ポイント

油分は揚げ玉だけです。炒めるときは歯ごたえが残る程度で。

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料理大好き!でもいつもその場の思い付きで作っていくので・・・美味しくできて「また作って~」と子供らに言われても難しい~30代主婦です
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