野菜の肉巻き

masuca
masuca @cook_40038127

野菜を色々巻いて美味しい!どんな野菜でもできると思います☆
このレシピの生い立ち
炒めものが多いのでちょっと違ったものを作ってみました^^!

野菜の肉巻き

野菜を色々巻いて美味しい!どんな野菜でもできると思います☆
このレシピの生い立ち
炒めものが多いのでちょっと違ったものを作ってみました^^!

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材料

2人分
  1. 豚もも切り落とし(どの部位でもOK) 250g
  2. ☆野菜は何でもいいです
  3. えのき 1株
  4. いんげん 10本
  5. 人参 半分
  6. ★調味料
  7. 醤油 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1.5
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、10等分にした人参をまず入れて少し柔らかくなったらいんげんとえのきをいれ、2〜3分程でザルにあげる。

  2. 2

    調味料は合わせておく。

  3. 3

    豚肉を広げ、その上に人参1本、いんげん1本(半分に切っておく)、えのきを適量おいて巻く。これを豚肉がなくなるまで繰り返す

  4. 4

    フライパンに胡麻油をしき熱し、豚肉を焼き、こんがり焼けて火が通ったら調味料を回しかけて少し煮詰めてできあがり!

コツ・ポイント

じゃがいもや豆腐、チーズやキムチをいれても美味しいです☆!アレンジ自在に^^

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masuca
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