水菜の混ぜ飯 hanaミチ @cook_40029263 一人ランチに、混ぜながら召し上がれ。このレシピの生い立ち一人ランチを楽しもうと、適当に盛り付けて食べたら結構イケました。 もっと読む 一人ランチに、混ぜながら召し上がれ。このレシピの生い立ち一人ランチを楽しもうと、適当に盛り付けて食べたら結構イケました。 もっと読む 水菜の混ぜ飯 hanaミチ @cook_40029263 一人ランチに、混ぜながら召し上がれ。このレシピの生い立ち一人ランチを楽しもうと、適当に盛り付けて食べたら結構イケました。 もっと読む 一人ランチに、混ぜながら召し上がれ。このレシピの生い立ち一人ランチを楽しもうと、適当に盛り付けて食べたら結構イケました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 水菜 60g ちくわ 1本 ちりめんじゃこ 1/2ｶｯﾌﾟ 温かいご飯 1膳 黒すりｺﾞﾏ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜はよく洗い、水気を切って食べやすい長さに切る。ちくわは縦に1/4に切った後5mm幅に切る。 2 テフロンのフライパンを熱し、油をひかずにちくわを炒める。こげ色がついたら水菜を加え好みの火の通り具合になるまで炒める。 3 2にちりめんじゃこを振りいれ、少し炒めてから火を止めて皿に盛る。 4 茶碗に入れたご飯をひっくり返して3の上に盛り付け、上からすりゴマを振りかける。 5 食べるときは、ご飯を崩しながら、混ぜ混ぜしてたべてね♪ コツ・ポイント テフロンのフライパンを使い、ご飯も炒めず混ぜるだけなのでオイルカットになります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17542298 コピーしました！ hanaミチ @cook_40029263 2007/05/09 05:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主人（３歳下）＆娘(8歳）＆ビーグル（9歳♂）と楽しく暮らしてます。食べること大好き。 ＣＯＯＫでお料理のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝを増やしていきたいなあ♪ もっと読む このレシピのキーワード 水菜 じゃこ ちくわ ゴマ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単夕飯昼食！炊飯器でつやつや栗ご飯・栗の剥き方 レンチン かぼちゃ煮 レンジで！マッシュルームと豚肉の塩麹蒸し 🍄4種きのこの白身魚あんかけ 初心者でも超簡単⭐️参鶏湯で疲れ改善 ウマすぎ！？さんまの蒲焼♪ 大葉が大好きなあなたに贈るおにぎり♡ レンジで５分☆餃子ピーマン ポン酢で食べる 豆腐ぎょうざ ヨーグルトで♪大人気のフレンチトースト おやつにも朝食にも♪さつまいもあん食パン 野菜のデザートムース 椎茸の小えびマヨ詰めパン粉焼き！ ピリ辛☆野菜のチャプチェ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17542298
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