高菜マッシュ芋の米少Dietおにぎり♫♬
yukateru226 @cook_40033588
明太子マッシュ芋の米少Dietおにぎり♡の第二段(´∀｀*)b.゜.
ポテトのかさ増し効果でご飯の量がいつもより少なめに(。￫ˇ艸￩)
デンプンのもっちりが楽しい食感♡
食物繊維も取れてダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
おにぎりを作ろうと思ったら、ご飯が少し足りない！というときに急遽冷凍庫にあったマッシュポテトを混ぜてみたら家族に好評で(。￫ˇ艸￩) ﾌﾟｯ
明太子マッシュ芋の米少Dietおにぎり♡の第二段(´∀｀*)b.゜.
イモ好きの方、是非お試しください♡
高菜マッシュ芋の米少Dietおにぎり♫♬
明太子マッシュ芋の米少Dietおにぎり♡の第二段(´∀｀*)b.゜.
ポテトのかさ増し効果でご飯の量がいつもより少なめに(。￫ˇ艸￩)
デンプンのもっちりが楽しい食感♡
食物繊維も取れてダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
おにぎりを作ろうと思ったら、ご飯が少し足りない！というときに急遽冷凍庫にあったマッシュポテトを混ぜてみたら家族に好評で(。￫ˇ艸￩) ﾌﾟｯ
明太子マッシュ芋の米少Dietおにぎり♡の第二段(´∀｀*)b.゜.
イモ好きの方、是非お試しください♡
作り方
- 1
温めたマッシュポテトに高菜・ゴマを混ぜ、そこへご飯をムラなく混ぜて普通に握れば完成☆
- 2
- 3
コツ・ポイント
ポテトや高菜、ご飯の量はお好みで加減してください♫♬ ポテトが多めだとモッチリした食感が味わえます♡
料理好きが高じて調理師免許を取得しました☆地元神戸で食べ歩きが趣味ღღღ(人´∀`)↓ ↓ ↓http://u.tabelog.com/000067000/ 仕事の為、コメント＆お礼などお返事が中々出来なくってごめんなさい(;￫д￩) いつもとても感謝しています♡どうかこれからも宜しくお願いします♡アイス♡を愛す♡同盟：社員No.17
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17549273
