ピーマンを丸ごと焼いて栄養満点の種もそのまま頂きまーすv(^o^)暑い時期は、冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ～!!!

ピーマンとめんつゆだけで簡単に出来る一品です(^^)

材料はピーマンと麺つゆだけ。作業も切って焼いてつけるだけのお手軽な一品です。

ごま油で香ばしく焼いたピーマンを麺つゆに浸して。とっても簡単♡おつまみにも

フライパンで焼いた茄子とピーマンを、酢で3もを聞かせためんつゆに浸しました。簡単なのでどうぞ★

揚げ焼きしたなすとピーマンとしめじをすりおろし生姜を入れためんつゆに浸してかつおぶしとねぎをかけて冷やして食べると最高！

香ばしい焼きピーマンを、おだしの味で。

揚げずに簡単♪こんがり焼いたなす＆ピーマンの焼き浸しです♡めんつゆだけでなくポン酢も加えるのがポイント。酸味が加わってさっぱり楽しめますよ♪とろっとジューシーななすとほろ苦いピーマンを味わってくださいね。作り置きにもぴったり◎常備しておくと便利ですよ。

焼いたら漬け込むだけ♡ﾋﾟｰﾏﾝ以外でもお好きな野菜でどうぞ♡

下ごしらえも殆ど要らず超簡単。丸ごとのピーマンを焼いて麺つゆに浸すだけ。種ごと食べられます。保存も効きます。

焼いた万願寺とうがらしを麺つゆで味付けします。冷やしてサッパリとお召し上がり下さい。

だし醤油(めんつゆでも)を使うので簡単。沢山作ってもすぐに食べ切ってしまいます。ピーマンの大量消費に♪