レンジで☆キャベ玉ウインナー

kie-yui
kie-yui @cook_40045579

冷蔵庫にいつもある材料で、簡単にボリュームのあるおかずができちゃいました。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
なんとか、フライパンを使わずにメインにもなるようなおかずを作りたかった・・・。あと納豆のたれが余ってたので。

レンジで☆キャベ玉ウインナー

冷蔵庫にいつもある材料で、簡単にボリュームのあるおかずができちゃいました。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
なんとか、フライパンを使わずにメインにもなるようなおかずを作りたかった・・・。あと納豆のたれが余ってたので。

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材料

1人分
  1. キャベツ 1枚
  2. 1個
  3. ウインナー 3本
  4. 納豆のたれ 1~2袋
  5. 塩、こしょう 少々
  6. 水溶き片栗粉 少々(なくてもいい)

作り方

  1. 1

    キャベツとウインナーを小さめの一口大に切り、ラップをかけてレンジで3分加熱。

  2. 2

    卵をといて、水溶き片栗粉、納豆のたれ、塩コショウでお好みの味付けにする。

  3. 3

    加熱した1に2を加えて混ぜ、再びラップをかけてチン!

  4. 4

    卵が固まったら取り出して混ぜて出来上がり♪

  5. 5

    お好みで仕上げに黒こしょうをかけても♪

コツ・ポイント

キャベツとウインナーを小さめに切ると混ぜやすいです。逆に言えば、小さく切る理由はそれだけなので、お好みで。ウインナーの味があるので、卵の味付けは薄めで大丈夫です。 納豆のたれはめんつゆで代用可です。というか、入れないで塩コショウだけでも良いかも♪ 手順3で再加熱する前で止めておけば、ダンナの帰宅が遅かった時に便利です~ヽ(^o^)丿

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kie-yui
kie-yui @cook_40045579
に公開
小さい子がいる主婦です。ご飯はあんまりちゃんと作ってません(笑)なるべくバランスよく、手抜きで作るようにしてます。ヘンなレシピばっかりです。ごめんなさい。全体的に味付け濃い目です。味オンチなので、実は自信がなかったり・・・。ダイエットのため、減塩を心がけてます・・・。ホントです・・・(^_^;)レシピの説明が多いですが、あまりお気になさらず適当に作って下さい♪
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